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Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la cantidad de personas que se enferman de diabetes está aumentando en todo el mundo, y en particular en los países en desarrollo. Las causas son complejas, pero en gran parte están relacionadas con el rápido aumento del sobrepeso, la obesidad y la inactividad física. Estos 10

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Si eres de esos que siente que su día no es el mismo si no lo comienza con una taza de café o que se siente como un carro con poca gasolina, este post es para tí. Si no eres bebedor habitual de café, no importa, entérate cuáles son los super beneficios y quizás ahora decidas implementarlo en tu dieta.

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Los vegetales son muy importantes para nuestro organismo, deberíamos incluirlos en -por lo menos- dos de nuestras tres comidas fuertes, pero también es muy importante conocer su aporte a nuestro cuerpo. ¿Sabías cuántas calorías

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